C’est une prise charge d’activité physique globale que l'Espace Vistaligne vous propose.
Au travers d’un programme d’activité personnalisé et en fonction des objectifs souhaités, votre coach va s’adapter pour vous donner envie de retrouver un très bon niveau de forme.
Pendant ce mois c’est vous qui décidez : votre coach est disponible. Il est pro-actif pour faciliter les rendez-vous et arriver à obtenir des résultats. Que ce soit pour un réveil musculaire, une tonification active ou un programme minceur tout sera fait pour que les séances soient agréables et optimales.
Durant ce mois le programme sera ordonné en fonction de vos possibilités, de vos objectifs et du type d’exercices que vous aimez faire. Voici les possibilités offertes par les centres Vistal :
- Power plate : Plateau vibrant pour une tonification accélérée
- VistaVibe : Une évolution de Power Plate, basée sur l’oscillation, avec un résultat comparable mais avec une pratique plus douce accessible au plus grand nombre
- Cardio Plate : Séances d’étirements et de cardio conjugués au sport sur plateau. 1 heure intense complètement adaptée à votre niveau.
- VistaSculpt : Sport sur plateau et enveloppements. Une pratique extrêmement efficace en minceur.
- L’oxygénation active : Séance de sport ludique et coachée en extérieur. Tout est fait pour "se dépenser sans y penser".