Connaissez-vous les bienfaits du massage traditionnel chinois ? Eric, Coach Anti stress & Relaxation vous invite à les découvrir.
Deux formules au choix :
-
Faites vous masser et profitez d’un pur moment de détente pendant lequel cette technique vous permettra de réduire l'activité de votre esprit à la simple écoute du massage et d'atteindre par ce fait un état de relaxation intense.
Ce massage se prodigue avec huiles et (ou) crème pour le corps en fonction des zones massées.
-
Apprenez à masser car tout comme recevoir un massage, masser apporte également équilibre et bien être.
Prodiguer un bon massage relaxant est à la portée de toute personne désireuse de donner du bien être à ses proches, son conjoint, sa famille, ses amis. Un cours de massage se déroule avec 3 personnes, l’élève, le modèle et le coach. Pour le modèle 3 solutions s’offrent à vous : Le modèle est choisi par vos soins dans votre entourage, le coach se déplace avec le modèle (Il s’agit de modèles bénévoles, dans ce cas, libre à vous de choisir un modèle féminin ou masculin), ou le modèle est un de vos proches qui souhaite également apprendre à masser et à qui vous servirez également de modèle pour son cours (l’intérêt de cette solution est qu’en plus du cours, les deux élèves bénéficient d’un massage sans frais supplémentaire).
Les effets de bien être de ce véritable voyage sensoriel vous accompagneront après la séance. Quelques petits conseils vous permettront d’optimiser leur durée pour une relaxation durable.