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5 SEANCES DE PILATES MACHINE AVEC COACH - Fit'n Forme
"La gym des stars", le Pilates est un mélange gym-yoga-danse pour la posture et la forme physique |
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Pilates appela sa méthode contrôlogie, en référence à la façon dont la méthode encourage l’utilisation de l’esprit pour contrôler les muscles. C'est un programme permettant de rééquilibrer les muscles du corps, en se concentrant sur les muscles principaux qui interviennent dans l’équilibre du corps et le maintien de la colonne vertébrale.
Dans cette méthode, on essaye de renforcer les muscles trop faibles et de décontracter les muscles trop tendus, on tient également compte du rythme de la respiration lors de l’exécution des mouvements, du bon alignement de la colonne et du maintien d’une bonne posture générale.
Code de la prestation : 887
| TARIFS | |
| 5 SEANCES PILATES MACHINE AVEC COACH | 79.00 € au lieu de 125.00 € |
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TARIFS 79 € au lieu de 125 € par personne pour 5 séancesDATES CONCERNÉES Ouvert 7 jours sur 7 de 8h à 21h30DURÉE Une séance dure 30 minutesLIEUX Fit'n Forme9 rue Quinault Paris (75015) VALIDITÉ Valable 1 mois à partir de la date d'achatA SAVOIR Cours sur réservation, en mini groupe de 2 personnes maximum1 bon par personne maximum
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